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平常心,且从容,谈围棋比赛前要保持的心态

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发表于 2016-9-16 15:49:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
平常心,且从容,谈围棋比赛前要保持的心态

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        我们常常谈对局技术、谈围棋比赛取胜的技巧,但很少谈及心理。
但在少年棋手甚至成人比赛中,其行为会受到心理变化的极大制约。
适度紧张情绪或能成为围棋比赛制胜的挚友,然而压力也可能成为围棋比赛致败的缘由。



        围棋比赛状态水平不仅受本人技术水准及心理情绪的支配,也受周围人的思想、态度和印象的影响。
心理紧张只是其中一个表现,也就是说心理状态能够直接影响棋手的基础生理机能、行为表现等。


        首先家长应保持良好的比赛心态,适当降低求胜动机,以平常心去比赛,期望值要相对放低。
切不可在赛前急功近利,要顺其自然,发挥出自己的实际水平即可。


        这样孩子赛前的紧张情绪与压力就小。


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        反之,你每一个表情,每一个神态,每一句言语,有意或无意都会给少年棋手眼下或未来的围棋比赛带来极大的压力。
而孩子的这种压力,会积累,并不会立刻得到释放。带进赛场将会是个隐患,甚至是灾难性的。每年或每个赛季,这样的例子都很多。


        围棋比赛,需要保持好心态。家长及少年棋手们,兹事体大不可不察。

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